マラソン ランニング

頸椎症

椎間板ヘルニアの次は頸椎症。まあ、昔からだってんですが、昨年の10月中旬くらいから急に悪くなり今では左腕全体が痺れている状態。日によって多少症状は変わるものの痛みと痺れが取れない。

もちろん走れるわけもなく…。

 

一時酷かった椎間板ヘルニアは謎の整体と毎日のウォーキングで通常生活には支障がなくなり、暫くジョギング、と言っても3km程度、をしていた時期もあったのだが。

どうも体の中心線が弱いらしい。健康状態としてはかなり致命的だ。

今は鍼灸に通っている。ここは、以前(20年くらい前)に根気よく通って頸椎症をほぼなきものにしてくれたところ。ちょうど寒い時期なので今はじっくり治して暖かくなったらまた3~5km程度走れればと思ってる。

 

走ると言ってももうレースには出ない。単に肥満防止。頸椎症が治らんかったらデブになってまう。