マラソン ランニング

引き続き腰痛

腰痛復活から1週間以上が経つが、辛うじて薬が効く時間が長くなった程度で普段の生活もやや不安。朝は歯磨きの間立っていられないので、座って磨く。薬の前に食事をしたいところだが、食事が出来るまで我慢ができないので先に薬を飲み、その後食事。1日3回必ず薬服用。夜は寝ている向きにより腰から足にかけて痛みが出る。これでも1週間前よりは良くなっているのだが、走る勇気がない。一方で、このまま走らなけば、また体力作りからのスタート。そこで神経ブロック注射に挑戦。これは過去やったことがないので、どの程度の効果なのか不明だがとりあえず病院で相談をしてみる。

経過は後日。