マラソン ランニング

安倍首相

1時間のウォーキング

休み明け火曜日からのウォーキング。今日は初めて1時間歩いてみた。さすがにウォーキング後多少の痛みはあったが、それでもかなり回復しているのだと実感がある。土曜日には5回目の整体。1時間の背術の痛みに耐えるのは辛いが、普段の生活が戻りつつあるのは…