マラソン ランニング

2017-11-28から1日間の記事一覧

速く歩いてみた3

昨日も速足帰宅。4.34km, 6:36/km, 27:58.54,293Kcal 一生懸命歩いたがタイムは落ちた。今回はランニングウェアに着替えて、洋服をリュックに入れて気合を入れたのだが、結果はついて来なかった。着替えとPCを入れたリュックは思いの外重くて、正直これはな…