マラソン ランニング

2017-09-02から1日間の記事一覧

体を変えるために意識を変えること

昨日友人の紹介で或る整体へ連れて行ってもらった。過去にも整体の経験はある。過去の目的はより質の良いランニングのための体の歪み矯正やレース前の調整だった。然し今回は生活レベルにまで影響が出てきた椎間板ヘルニアの痛みからの解放が目的。目的と言…