マラソン ランニング

2017-07-30から1日間の記事一覧

大転子ランニング再び

みやすのんき著の「大転子ランニングでマンガ家53歳でもサブスリー」を読み、走りに展開しながら自分の言葉に置き換えてた上で感覚を会得出来たような気がしたところで、再度本に戻ってみた。読み返したのはまとめの部分だけだが、実践後の方が言葉の意味が…