マラソン ランニング

2017-07-18から1日間の記事一覧

休足日

自分のその例に漏れず、自己流でトレーニングをする市民ランナーは兎角追い込みすぎるもの。「走った距離は裏切らない」が一時呪文のように唱えられていたが、故障しては元も子もない。頭では解っているのに走ってしまう。職業ランナーではないので単純に楽…