マラソン ランニング

2017-07-08から1日間の記事一覧

走りながら考える走ることについて

走りながら、走り方について考えている時がある。極稀に感じるのは、体の各所の動きがピタリと調和しているということ。左腕の出し方と右脚の出し方のタイミング、そして連続する右腕と左脚のタイミング。これが調和してると感じる時は、脚を出す際の骨盤を…